Ontdek de magische kracht van het mandala tekenen.
In deze makkelijke en toegankelijke cursus, leer je vijf prachtige mandala’s tekenen.
Je hoeft hiervoor niet goed te kunnen tekenen want ik begeleid je stap voor stap met mijn rustgevende stem, waardoor je vanuit je gevoel en intuïtie gaat tekenen.
Met eenvoudige materialen en instructievideo’s kun je meteen aan de slag!
Na de cursus:
- Voel jij je ontspannen.
- Zijn je gedachtes even stil en komt je hoofd tot rust.
- Is je creativiteit weer gaan stromen, waardoor je ervaart hoe het is om los te laten.
- Heb je voldoening, want je hebt iets helemaal zelf gemaakt en bedacht!
Investering: 47 euro
Wat krijg je in de cursus?
- 5 boeiende lessen waarin je verschillende mandala’s zult creeren.
- 12 meekijkvideo’s met stap voor stap instructies (meer dan 2 uur aan opnames in totaal).
- Een audio-opname met een ontspannende geleide meditatie.
- Een handige materialenlijst (met materialen die je waarschijnlijk al in huis hebt!).
- Een werkblad voor extra inzichten en reflectie.
- Bonusvideo’s met extra mandala opdrachten.
- Toegang tot de Facebookgroep: Art & Soul | creëren vanuit je hart en ziel.
Praktische informatie over de cursus:
- Geheel op je eigen tempo te volgen.
- Te volgen vanaf je mobiel of laptop, waar of wanneer je maar wilt.
- Je kunt werken met materialen die je waarschijnlijk al in huis hebt: papier, pen, kleurpotloden, aquarelverf en stiften.
- Het is voor iedereen geschikt: jong, oud, beginners en gevorderden.
Lees de ervaringen van cursisten:
“Mireille heeft een rustige stem en ze legt dingen goed en helder uit. Eerst was ik best onzeker of ik het wel kon. Maar in deze cursus kun je het niet goed of fout doen”
“Ik ben heel blij met jouw cursus. Je stem, de rust, en nu de eerste ervaring van het loslaten en gewoon maar doen zonder te denken. Dank je wel!”
“Een hele fijne en overzichtelijke cursus, die je vanaf je telefoon en laptop overal en in je eigen tijd kunt volgen”
“Heel leuk! Zonder dat je goed hoeft te kunnen tekenen kun je toch iets moois maken! De meditatie is een mooie toevoeging, omdat ik dan gedachtes over hoe het moet worden kon loslaten en meer vanuit mijn gevoel kon tekenen.”
De mandala's van de cursisten:
Veel gestelde vragen:
Is de cursus ook geschikt voor kinderen?
Ja de online mandala cursus is heel makkelijk en laagdrempelig en geschikt voor beginners en gevorderden, jong en oud. Afhankelijk van de leeftijd zal een kind wel een volwassene nodig hebben om de cursus te openen en de filmpjes aan te zetten. Lees de reactie van cursist Kim den Teuling op deze vraag: “Mijn dochter van 6 is ook heel creatief en toen ze mij aan de slag zag gaan, wilde ze ook mee doen. Ze heeft ook hele mooie mandela’s gemaakt.”
Welke materialen heb ik allemaal nodig?
Bij de eerste Mandala kun je al beginnen met kleurpotloden, wit papier en een zwarte fineliner. Voor de andere Mandala’s heb je waterverf, gouache of acrylverf nodig voor de achtergrond. Voor de Mandala’s zelf een zwarte, witte of goud en zilveren pen of gelpen. Verder heb je stevig wit papier nodig en penselen.
Moet je perse de geleide meditatie doen voor het tekenen?
Nee, dat hoeft niet maar het helpt wel om sneller rustiger te worden en vanuit je hoofd in je lijf te zakken. Van sommige cursisten hoor ik terug dat ze moeite hebben met mediteren en de meditatie overslaan maar dat ze wel rustig worden van mijn stem en het tekenen bij de instructie video’s. Dus doe vooral wat voor jou werkt.
Hoe kan ik beginnen?
Na je bestelling ontvang je meteen een mail met je inlog gegevens en links naar de online omgeving en kun je meteen beginnen.